Wakker je Innerlijke Vuur (opnieuw) aan

Voel jij de levensenergie door je lichaam stromen? Soms voel ik het, maar regelmatig voelt het ook wat geblust en gedoofd. Afgelopen week werd ik in een intense sessie bij Geertje Noorlander uitgenodigd om me te verbinden met mijn innerlijke vuur en ik voelde daarmee een ongekende oerkracht in mijn lichaam en mijn leven.

In de drukte van het dagelijks leven is het zo gemakkelijk om het contact met onze passies, dromen en de essentie van wie we zijn te verliezen. We worden opgebrand door verplichtingen, routines en de verwachtingen van anderen, waardoor de vlam die eens zo fel in ons brandde geleidelijk dooft. Niet voor niks zijn er steeds meer mensen met burn-out klachten. Het woord burn-out zegt het al, opgebrand. En … ik weet dat diep in ieder van ons een onaangeboord reservoir van potentieel ligt, wachtend om opnieuw aangewakkerd te worden. Door ons opnieuw te verbinden met ons innerlijke vuur kunnen we onszelf echt manifesteren en een doelgericht en vervullend leven leiden. Als ik het kan, kan jij het ook!

In dit blog zullen we onderzoeken hoe belangrijk het is om je innerlijke vuur (opnieuw) aan te wakkeren en hoe het je in staat kan stellen je ware zelf te manifesteren.

1. Je innerlijke vuur begrijpen: je innerlijke vuur vertegenwoordigt je passie, sexualiteit, boosheid en de unieke energie die je drijft (je levensenergie). Het is dié vonk die je creativiteit aanwakkert, je motiveert om je dromen na te jagen en je voortstuwt in het leven. Denk na over de activiteiten, interesses en dromen die je ooit het gevoel gaven dat je leefde. Identificeer wat je ziel beroert en je een gevoel van doelgerichtheid geeft. Erken dat je innerlijke vuur de essentie van je wezen is en een vitaal onderdeel van je reis naar zelfmanifestatie.

2. Je passies herontdekken: je innerlijke vuur opnieuw aanwakkeren begint met het opnieuw verbinden met je passies. Neem de tijd om te ontdekken wat je echt opwindt (ja dat kan ook letterlijk sexualiteit zijn) en waar je blij van wordt. Neem deel aan activiteiten die je ziel verlichten, of het nu gaat om schilderen, schrijven, een instrument bespelen of tijd doorbrengen in de natuur. Herontdek de hobby’s of interesses die je misschien terzijde hebt geschoven vanwege de eisen van het leven. Gun jezelf de speelse vrijheid om je over te geven aan activiteiten die je passie aanwakkeren en je innerlijke vuur doen ontwaken.

3. Zelfbewustzijn cultiveren: Zelfbewustzijn is een fundamenteel aspect van het opnieuw aanwakkeren van je innerlijke vuur. Doe een stap terug en onderzoek je leven, waarden en ambities. Begrijp wat echt belangrijk voor je is en stem je acties af op je authentieke zelf. Dit proces houdt in dat je eerlijk tegen jezelf bent, je sterke en zwakke punten erkent en je unieke kwaliteiten omarmt. Door zelfbewustzijn te cultiveren, kun je bewuste keuzes maken die je dichter bij je ware verlangens brengen

4. Beperkende overtuigingen herkennen en loslaten: Beperkende overtuigingen verstikken vaak ons ​​innerlijke vuur en weerhouden ons ervan ons volledige potentieel te manifesteren. Daag de negatieve gedachten en twijfel aan jezelf uit die je zelfvertrouwen verminderen en je vooruitgang belemmeren. Vervang deze beperkende overtuigingen door positieve affirmaties en versterkende gedachten. Omarm een ​​groeimindset waarmee je tegenslagen kunt zien als kansen voor groei en leren. Door je manier van denken te herzien, kun je de kracht van je innerlijke vuur ontketenen. Mocht je hierbij hulp nodig hebben, vraag dan hier een Discovery session aan. Samen hebben we die belemmerende overtuiging zo te pakken, echt waar.

‘Don’t believe everything you think, only the thoughts that are truly inspiring’

 

5. Neem inspirerende actie: Het opnieuw aanwakkeren van je innerlijke vuur is niet alleen een intern proces; het vereist het ondernemen van actie in overeenstemming met je passies en dromen. Dus kom in beweging! Verdeel je ambities in bruikbare stappen en stel realistische doelen. Omarm de moed om buiten je comfortzone te stappen en kansen na te streven die resoneren met je innerlijke vuur. Vertrouw op je intuïtie en laat het je leiden naar de ervaringen en relaties die aansluiten bij je ware zelf.

6. Je innerlijke vuur koesteren: Net zoals een vuur brandstof en aandacht nodig heeft om te blijven branden, heeft je innerlijke vuur voeding nodig. Omring jezelf met ondersteunende en gelijkgestemde individuen die je opbeuren en inspireren. Zoek mentoren, coaches of gemeenschappen die persoonlijke groei bevorderen en je authenticiteit aanmoedigen. Zorg voor je fysieke en mentale welzijn door middel van zelfzorgpraktijken zoals meditatie, lichaamsbeweging en gezonde gewoonten. Door je innerlijke vuur te voeden, zorg je voor continue groei en vitaliteit.

7. Steek een vuur aan: Zo buiten zo binnen, dus als jij een diep verlangen hebt om jouw innerlijke vuur aan te wakkeren, verbind je dan ook letterlijk met het element vuur. Heb je een vuurkorf, maak dan een mooi vuur. Je kunt bijvoorbeeld op een blok hout alle dingen opschrijven die je los wilt laten en leg deze dan met aandacht in het vuur.

Het (opnieuw) aanwakkeren van je innerlijke vuur is een krachtig proces waarmee je je ware zelf kunt manifesteren in alle aspecten van het leven. Terwijl je je passies aanwakkert, zelfbewustzijn cultiveert, beperkende overtuigingen overwint en geïnspireerde actie onderneemt, wakkert jouw vuur aan en breng je jouw licht in de wereld.